tulisan bebas

10 KHASIAT AIR PUTIH BAGI TUBUH MANUSIA

Air putih sudah tak asing lagi ditelinga kita, air dalam tubuh diantaranya berfungsi menjaga kesegaran, membantu pencernaan dan mengeluarkan racun. Banyak orang yang tidak mengetahui khasiat air selain untuk menghilangkan rasa haus saja. Air dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit dengan cara yang mudah dan murah. berikut 10 manfaat air putih, diantaranya :

1. Memperlancar Sistem Pencernaan

2. Air Putih Membantu Memperlambat Tumbuhnya Zat-Zat Penyebab Kanker.

3. Perawatan Kecantikan

4. Untuk Kesuburan

5. Menyehatkan Jantung

6. Sebagai Obat Stroke

7. Efek Relaksasi

8. Menguruskan Badan

9. Tubuh Lebih Bugar

10. Penyeimbang tubuh

Jika rutin mengkonsumsi air putih maka, kita akan mendapatkan badan yang sehat dan kebutuhan akan cairan dalam tubuh dapat teratasi dengan seimbang. Air putih juga terdapat didalam buah-buahan yang banyak mengandung air, antara lain semangka, melon, jeruk dsb. Maka dari itu kita harus mengkonsumsi air putih minimal 2 liter per harinya atau 8 gelas per hari untuk menggantikan cairan yang keluar dari dalam tubuh.

sumber :
http://www.rileks.com/lifestyle/trendz/women/4479-10-manfaat-air-putih.html
sabtu 26 september 2009 pukul 11.30 WIB